Cuando nos embarcamos en el camino hacia la pérdida de peso, es común preguntarnos: ¿qué partes del cuerpo adelgazan primero?

En los últimos años, el almidón resistente ha ganado popularidad en el mundo de la nutrición, siendo promocionado como un ...

A la hora de plantear la cantidad de porcentaje de grasa que se puede bajar en un mes, hay que tener en cuenta que esta meta ...