Les fêtes de fin d’année riment souvent avec excès alimentaires : repas riches, desserts gourmands et apéritifs à répétition.

Sur son compte TikTok, Acha_happybody a partagé sa recette de verrine à l’avocat, au fromage frais et au saumon, une idée ...

Vous voulez vous débarrasser de ces kilos qu'on prend tous prendant l'hiver histoire de retrouver la ligne avant l'été ?

Préparez une marinade avec de la sauce soja, de l’ail écrasé, du gingembre ... les toxines accumulées. Veillez à boire ...

Pas question de se priver d’aliments qu’on aime, mais bien de les savourer amplement. Prenez le temps de savourer chaque ...

Les fêtes de fin d’année riment souvent avec excès : repas copieux, desserts gourmands, et peut-être un peu trop de champagne ...

Pas envie de remballer les cadeaux ? Offrez-vous un calendrier de l'après beauté. Ils sont parfait pour faire durer le ...

Recettes et conseils minceur, Fourchette et Bikini vous aide au quotidien à améliorer votre équilibre alimentaire et vos ...

Les fêtes de fin d'année approchent à grands pas et avec elles, les excès alimentaires souvent inévitables. Pour anticiper ces moments gourmands, il est essentiel de préparer son corps avec des repas ...