Gracias a su contenido de grasas saludables, fibra, vitaminas y minerales, el aguacate no solo es beneficioso para el control ...

Mahsa Dolatshahi de la Universidad de Washington, sugiere que la obesidad en la mediana edad podría ser un factor de riesgo para desarrollar Alzheimer en la vejez, ya que la acumulación de esta grasa ...

Los alimentos ricos en proteínas, como pescados, carnes magras, legumbres y huevos, son grandes aliados para combatir la grasa abdominal. “Las proteínas generan saciedad, favorecen la quema de ...

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Plancha frontal subiendo y bajando a la barra de calistenia El último de los cinco ejercicios de calistenia para trabajar el abdomen es una plancha frontal en la que modificaremos la posición de ...

Cómo quemar grasa abdominal. Fuente: Freepik Combatir el sobrepeso para algunas personas puede resultar más difícil que para otras y es por eso que algunas pasan por dietas muy estrictas ...

Esta especia es popular en la cocina mundial es utilizada tanto en repostería como en platos salados. Descubre cual es y ...

El club catalán tiene al mediocampista argentino en la mira para reforzar sus filas y analiza un intercambio de jugadores para concretar el traspaso Aunque ahora está en Palacio de Nariño ...

Si estás buscando una forma natural de reducir la grasa abdominal, es posible que un ingrediente muy común en las despensas ...

Debemos activar el abdomen para mantener la pelvis neutra sin que se arquee la columna. También es importante controlar bien la respiración o el tiempo en el que se van introduciendo los ...