La alimentación consciente y ejercitarse seguidamente son clave para cuidar de la salud, pero igual es vital apegarse a la ...

El omega 3 es clave para la pérdida de grasa abdominal. Sus propiedades antiinflamatorias y reguladoras del metabolismo ...

Las bebidas alcohólicas, aunque comunes en las reuniones sociales, aportan calorías vacías que favorecen el aumento de peso y ...

Las bebidas alcohólicas, aunque populares en las reuniones sociales, representan un aporte de calorías vacías que contribuyen ...

Esta infusión ayuda a aumentar el metabolismo, quemar grasa y, en algunos casos, disminuir la sensación de hambre.

Mantener niveles óptimos de este mineral es crucial para garantizar el buen funcionamiento del organismo, ya que no solo ...

Cada postura de yoga tiene asociados unos beneficios específicos, tanto para el cuerpo como para la mente y el espíritu.

Gracias a su contenido de grasas saludables, fibra, vitaminas y minerales, el aguacate no solo es beneficioso para el control ...

Existen distintas maneras de tomar las semillas de linaza para limpiar el colon, pero estas son las dos más eficaces, de ...

Eliminar la grasa abdominal es uno de los mayores retos para quienes buscan mejorar su salud y apariencia física. Este tipo ...

La grasa abdominal no solo afecta la apariencia física, sino que también puede ser perjudicial para la salud, aumentando el ...

El consumo de guaraná también podría tener efectos beneficiosos en la funciones del cerebro. Según una investigación de 'Physiology & Behavior', podría prevenir alteraciones en la actividad de la ...