El vientre es una de las zonas de nuestro cuerpo donde más grasa se acumula. Conseguir un abdomen plano es un trabajo que ...

La dieta Cambridge afirma que ayuda a perder peso rápido. Varios expertos en nutrición explican si funciona y si es saludable ...

Por lo tanto, degustar más cada bocado y masticar más veces podría ser un aliado más para prevenir la obesidad y perder grasa.

El objetivo del acondicionamiento metabólico es elevar al máximo el ritmo cardíaco para acelerar el metabolismo.

como vegetales, frutas, proteínas magras, grasas saludables y carbohidratos complejos, ayuda a regular los niveles de insulina y a mantener un déficit calórico necesario para perder grasa.

así como la falta de actividad física”, explica Tua Saúde. Sin embargo, dietistas revelan cuáles son los alimentos para perder grasa visceral, aunque algunos de ellos se consideren “malos”. ¿Qué comer ...

Las fiestas navideñas son el escenario perfecto para dejar todo y lanzarse de cabeza a las tentaciones culinarias que ofrecen las mesas durante las reuniones; sin embargo, esto no está bien, porque ...

En numerosas ocasiones hemos comentado que el simple hecho de caminar, ya sea de manera natural o planificada como actividad ... un kilo de grasa en esas tres semanas sin perder masa muscular.

Foto - Cómo bajar los niveles de azúcar en sangre rápido y de forma natural - ...

La mayoría de los alimentos que consumimos se transforman en azúcar (glucosa), que luego se libera en la sangre para ser utilizada como fuente de energía por el cuerpo. El inconveniente ocurre ...