Los arándanos tienen muchos ítems a favor. Son sabrosos, protegen la salud y, además, son buenos aliados para adelgazar y, en ...

Una de las dietas que ha ganado popularidad recientemente es la dieta de los 4 días, conocida por su capacidad para deshinchar el vientre y ayudar a perder peso fácilmente. Sin embargo ...

como correr, durante al menos 75 minutos a la semana. Tipos de entrenamiento para ‘bajar la panza’ Para estos casos hay dos tipos de ejercicios que se recomiendan: de fuerza y aeróbico.

Barriga de michelines: grasa subcutánea La barriga de michelines, también conocida como barriga "fofita", está formada por grasa subcutánea, aquella que se encuentra justo debajo de la piel.

La "barriga cervecera" aparece con el aumento de peso y la acumulación de grasa en la zona del abdomen, también conocida como grasa visceral ... hacer ejercicio para bajar la pancita cervecera.

Es el caso, por ejemplo, de la barriga, que parece no bajar nunca, por más que nos esforcemos, a partir de los 50 años. Es cierto que en a esta edad, como a cualquiera otra, la alimentación se ...

Para medir la barriga solo basta ... su riesgo cardiovascular en tanto como si tuvieran obesidad. (Puede leer: Comer despacio: el primer paso para comenzar a bajar de peso, revela nutricionista).

Existe un menú que puedes seguir durante sólo 3 días y con el que conseguirás perder barriga de una forma efectiva. Este plan de alimentación es un menú de las doctoras de la clínica 'Mira ...

Sin embargo, factores como la genética ... reducir esa barriga incipiente que puede ser un verdadero peligro. Para ello, es muy importante no centrarse únicamente en bajar de peso ni querer ...

La dieta, como suele ser habitual ... Aunque la alimentación es crucial, no debemos perder de vista el ejercicio. Mantener un estilo de vida activo es fundamental, y más cuando vamos sumando ...