Descubre cómo perder peso con yoga. Aprende las mejores posturas y claves para lograr tus objetivos de forma saludable y ...

El masaje reductor es una herramienta efectiva y natural para perder barriga y eliminar grasa localizada. Aunque los ...

Cuando el objetivo es perder peso una de las zonas más difíciles de trabajar es el abdomen. Esos molestos rollitos que se acumulan en la parte central de tu cuerpo aparecen por dos tipos de grasas: la ...

Aquí tienes los ejercicios que nos propone una entrenadora personal y los consejos de una nutricionista para mantener la tripa a raya durante las celebraciones navideñas.

Jenna Rizzo, especialista en pérdida de peso, asegura que es fundamental para reducir hinchazón y quemar grasa de manera ...

Aunque podemos asociar el perder peso a rutinas sacrificadas y dietas restrictivas, la nutricionista ha revelado que puede no ...

A la hora de perder grasa abdominal, hay factores como la genética, la edad o las fluctuaciones hormonales que escapan a ...

Además de la ejercitación, la alimentación y la genética, la edad tiene mucho que ver. Después de los 50 años el metabolismo ...

La postura de la langosta (Salabhasana) es una excelente pose de equilibrio para principiantes en posición boca abajo. Ideal ...

Moverse durante estas celebraciones no solo ayuda a contrarrestar las calorías extra, sino que también contribuye a construir ...

El edema es un fenómeno común en los meses de calor, causado por la dilatación de los vasos sanguíneos para regular la ...

Considerada una molestia mayormente por cuestiones estéticas, los profesionales advierten sobre sus graves consecuencias en la salud ...