Gracias a su contenido de grasas saludables, fibra, vitaminas y minerales, el aguacate no solo es beneficioso para el control ...

Descubre los beneficios del té de centella asiática para adelgazar: quema grasa, reduce celulitis y controla el apetito.

Aunque podemos asociar el perder peso a rutinas sacrificadas y dietas restrictivas, la nutricionista ha revelado que puede no ...

Cambiar la forma en que seleccionamos los alimentos puede transformar nuestra salud. Expertos revelan cómo una alimentación ...

Es la infusión de cúrcuma, una súper especia con grandes beneficios para el organismo, especialmente cuando llega el frío. Y ...

A la hora de perder grasa abdominal, hay factores como la genética, la edad o las fluctuaciones hormonales que escapan a ...

Moverse durante estas celebraciones no solo ayuda a contrarrestar las calorías extra, sino que también contribuye a construir ...

El agua es esencial para el funcionamiento del organismo, y un reciente estudio realizado por investigadores de la ...

Considerada una molestia mayormente por cuestiones estéticas, los profesionales advierten sobre sus graves consecuencias en la salud ...

Por un lado, es la solución esperada al problema de la obesidad, con un 42% de la población afectada. Por otro, ¿qué tipo de ...

La retención de líquidos afecta sobre todo a las mujeres. Y entre sus causas principales están los cambios hormonales o la ...

Pero la realidad es que las mujeres son más propensas a la hinchazón que es consecuencia de la acumulación de líquidos en el ...