Muita gente questiona se é possível emagrecer sem perder músculos. Afinal, não é nada animador perder peso com déficit de massa muscular. Para quem tem o hábito de fazer dietas mirabolantes, há realme ...

No segundo semestre de 2024, Ferrugem começou um projeto de reeducação alimentar e uma rotina de treinos. No começo de dezembro, ele revelou que já perdeu 34,8 kg de gordura e ainda conquistou mais 2 ...

Confira nesta matéria como fazer um chá que com apenas 2 ingredientes suga a gordura da barriga e acelera o emagrecimento das ...

como tofu, grão-de-bico, frango, peru, peixe, com alimentos ricos em fibras, como frutas e legumes". Fazer isto ajuda-o a manter-se saciado e, ao mesmo tempo, "estimula a perda de gordura".

A busca por métodos naturais e eficazes para eliminar gordura abdominal é uma constante na vida de muitas pessoas. E não é ...

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Pedi começou por apontar o dedo à fruta, "especialmente melancias, bananas e uvas, porque têm um elevado teor de açúcar e podem provocar um aumento da glicose no sangue, o que faz com que o corpo ...

Muitas pessoas sobem em uma balança e não ficam felizes com o número que aparece. O sobrepeso costuma não só atrapalhar o dia ...

Adotar uma dieta equilibrada é uma das estratégias de quem deseja perder peso com saúde. Confira duas sementes aliadas do emagrecimento ...

A influenciadora e modelo Yasmin Brunet, de 36 anos, compartilhou com seus seguidores nas redes sociais na quarta-feira (18) ...

Emagrecimento na menopausa: saiba como perder peso com mudanças dos hormônios e deficiências nutricionais - Jornal O Sul ...

A influenciadora Yasmin Brunet, que sofre de lipedema, surpreendeu os seguidores ao mostrar o corpo após perder 14kg de ...