もし自分の推しが炎上したらどうしたらいい？　...

私たちにとって身近なツボや鍼灸、漢方薬。近年、そのメカニズムの詳細が西洋医学的な研究でも明らかになってきています。例えば＜手のツボが便秘改善に効くとされるのはなぜ＞＜ツボに特徴的な神経構造が発見された？＞＜漢方薬が腸内細菌の「エサ」になっている？＞な ...

自律神経に関する「ポリヴェーガル理論」。これを基にしたメンタルケアが今、話題になっています。公認心理師の吉里恒昭氏が分かりやすくアレンジした方法を教えてくれました。ポイントは赤・緑・青の3色です。 気分が落ち込んで、うつうつ、イライラから抜けられない ...

心と身体は相互作用するものだから、心の健康を守るケアも同時にすべき。手軽なアロマや瞑想を取り入れて、少々のストレスをかわせる術を身につけよう。 気分が簡単に切り替わる、アロマの力。

アプリ上などでメンタルヘルスケアを提供するAwarefy（アウェアファイ、東京・新宿）はこのほど第三者割当増資で4億円を調達した。調達した資金は人工知能（AI）によるアプリの機能強化や、公認心理師・臨床心理士ら専門スタッフによる面談を受けられる拠点の ...

顔をきれいに見せるフィルターが若者のメンタルに影響を与えることを懸念して、TikTokが一部のエフェクトに年齢制限を設けることを明らかにしました。数週間以内に全世界で適用されるとのことです。 Updates from our European ...

CuraLinc Healthcare’s seamless blend of digital and human-based mental health has led to the company’s third Inc. 5000 list ...

Many need ongoing assessment and help from a community mental health nurse, but more than 600 are currently on a waiting list ...