Pero la grasa del estómago no es sólo algo de lo que nos sentimos inseguros. Es un tipo de grasa dañina conocida como grasa visceral, y pone a la gente en riesgo de enfermedades cardíacas, diabetes y ...

Por eso, a la hora de hacer ejercicio hay que ponerles atención, para lograr reducir esa acumulación de grasa y poder lucir una figura bien contorneada. Aunque reducir de medidas y quemar grasa ...

Cómo quemar grasa abdominal ... De las dos, la grasa visceral es particularmente preocupante debido a su asociación con ...

Para que compongas una mini rutina y te acompañe en tu entrenamiento, hemos recogido los 8 ejercicios más eficaces realizados por una entrenadora que, te advertimos, te harán arder el abdomen pero con ...

La grasa abdominal, además de afectar la estética, está asociada con un mayor riesgo de enfermedades cardiovasculares y otros problemas de salud, como diabetes tipo 2 e hipertensión. Aquí te comparto ...

Por otro lado, el ejercicio aeróbico tiene muchos beneficios, además de que es la rutina perfecta para implementar si se busca quemar grasa ... las hormonas del apetito, como la grelina y ...