Descobrir como perder barriga rápido é o desejo de, praticamente, todas as pessoas que estão um pouco acima do peso. Afinal, o abdômen é uma das regiões que mais costumam acumular gordura.

Perder barriga em uma semana pode parecer um desafio ... Traga o joelho direito em direção ao peito e depois volte à posição inicial. Alterne rapidamente entre as pernas, como se estivesse correndo no ...

Na verdade, de acordo com Rejane Souza, nutricionista do grupo Mantevida, para além dos cuidados com a alimentação e as atividades físicas regulares, a chave para conseguir perder barriga ...

Nos últimos anos, com a popularização das redes sociais, tendências de fitness virais surgem com frequência, algumas trazendo promessas ousadas.