元AKB48でタレントの大家志津香（32）が、25日までに自身のYouTubeチャンネル「大家志津香の41ch」を更新。やめたほうがいいと思うダイエットについて語った。

そこで今回オススメするのが、朝食にバナナを食べるだけの簡単な『朝バナナダイエット』。バナナは包丁を使って皮をむいたり切ったりする必要がないので、忙しい朝でも5分もあれば食べられるお手軽な果物。そんなバナナを朝食に食べることで体質が ...

バナナは洗って保存すべきだという意見が最近オンライン上で大きな注目を浴びた。

その一つとして挙げたのが「朝バナナダイエット」。「凄いはやったときにやったんですよ。朝、バナナ1本。あとは普通に食事していいみたいな ...