Navidad es una época de comidas familiares y con amigos que suele acabar con un par de kilos de más, lo que lleva a buscar soluciones rápidas para adelgazar, que no suelen ser muy saludables. Aquí tie ...

La dieta es un aspecto clave para todas las personas que buscan adelgazar, pues en conjunto con una rutina de ejercicio y con la supervisión de un especialista, se ha posicionado como una de las ...

Las fiestas navideñas son el escenario perfecto para dejar todo y lanzarse de cabeza a las tentaciones culinarias que ofrecen las mesas durante las reuniones; sin embargo, esto no está bien, porque ...

Al buscar una dieta para adelgazar, se nos plantean diferentes alternativas. Para conseguir resultados efectivos en poco tiempo una de las opciones más comunes es la de la dieta líquida, a base de ...

Las famosas pastillas para adelgazar son fármacos que solamente deben tomarse en el caso de que un médico o especialista las recete. Este tipo de pastillas están indicadas para personas con sobrepeso ...

No se trata de un superalimento exótico sino de una de las verduras más ricas que puedes encontrar a cualquier supermercado o ...

Adelgazar es mucho más complejo de lo que te venden. Siempre se pone el foco en comer poco con dietas y hacer ejercicio para ...

Adelgazar rápido y fácil: expertos revelan cuál es la clave definitiva para perder peso sin contar las calorías de tus comidas Se trata de un consejo que brindó la Universidad de Harvard y ...

Está recomendado por los expertos para prevenir la obesidad, la diabetes y los niveles altos de azúcar en sangre ...

El problema puede ser que para muchas personas caminar 50 minutos seguidos durante todos los días puede resultar muy ...

El limón es un fruto que muchos consumen por su efecto para adelgazar, ya sea en forma de jugo o con agua. Existen distintas posiciones al respecto y así se han enfrentado con diferentes y ...